上高地-小梨平キャンプ場

#上高地 #20240603 這次日本行的第一個景點，在二天換新幹線電鐵及巴士後總算抵達了上高地，同台巴士遇到許多日本老人相約到上高地建行，個個都老當益壯背著背包(有的還撐著拐杖）在大正池站下車要延路走到河童橋，這段有2.7公里路要走真的非常佩服他們的體力，我們則是坐到巴士終點站先走去#小梨平露營場 服務台繳費,同時去對面小商店研究要買什麼食材當晚餐，上高地很多餐館18:00打烊……天氣不是很好，有間歇小雨，但我們放好行李後，還是出了小木屋沿著河邊走了很久，快不行時，找到了泡腳的泉池，水非常燙，但不得不說腳泡完後整個腳都鬆了又活過來了，又有力氣走回小木屋了。

六月行-上高地‧立山．富山‧京都

 

6/1-6/10一年一度放空旅行結束了，一路走下來最讓人印象深刻的景點仍是來自大自然的風景，從信濃大町一路轉換交通工具上到立山的延途山中風景，讓人想起了洛磯山脈的美景，從環繞在黑部水庫四周山脈看到整片山叢披覆這翠綠色樹林及尚末融化白雪真是美到不行的一幅大自然畫作

這次最大花費是在日本旅行景點交通上，下次要再認真研究各種JR PASS套票，先研究針對外國人發行的PASS, 這類行的PASS會包含該區間風景區域的巴士搭程費用，可以節省一筆交通費，這次上高地來回的費用1人單程是JPY 3200, 去年東北青森行買的JR EAST PASS 玩了澳賴入溪, 及無限搭程區間電車這張PASS全包了，但這類PASS的時用期間偏短，今年行程最終決定買JR東海發售的立山黑部套票アルペンきっぷ主因是可使用8天比較方便安排行程

上高地河童橋

立山，SUN SET

2024 plan -mind mapping

 2023年底學了心智圖，2024年要應用心智圖來記錄生活，書藉閱讀心得，周計畫…等

2024年計畫總表

Plans for Week 5, 2024

20180202車禍，人生第一次在短時間經歷了許多第一次

 

20180202晚上在狂奔去尾牙路上，因為馬路重新鋪柏油造成堵車，加上我們離開公司已經晚了深怕到了歺廳又會被會計碎念，看到其他機車騎士改走腳踏車道所以我也跟著改道，但就因為這個選擇讓我和Lu出了車煱，我沒有什麼外傷但確在加護病房觀察了三天，她的右臉頰嚴重瘀血，右眉毛有嚴重挫傷⋯⋯。因為這車禍嚇壞了我們的家人，及跟著我們一起去歺廳的同事，也因為有她我們能及時被送往醫院急救，印象中警察要我做酒測好像吹了二次，因為沒有辨法對凖（這是我人生第一次，希望不會再有了） 到了急診醫生送我去做腦部的電腦斷層掃描（這也是我人生第一次）途中還吐了三次，記得好像都有對準塑膠袋才吐吧？

 

最後在半暈半醒狀態下聽到了Kent,Joyce,Tony&Ryan的聲音還有Lu表妹一直在我身邊不知道説了些什麼，最後聽到了爸媽的聲音，事後才知道從出車禍到我有意識這中間已經過了二個多小時了，記得父親一來醫生就請他過去討論我的狀況及告知可能會有病危通知，要轉加護病房觀察（這也是我的人生第一次住加護病房吧！），轉去加護病房途中因爲沒有枕頭（急診室都沒有枕頭），整個頭感覺好暈好暈超級想吐，到了加護病房第一件事是被護理人員脱光光所有的衣物及做全身的清潔及被包了成人紙尿布（又是另一個第一次的經驗），我睡的病床是可以自動調整位置，護理人員説我的頭有顱內出血所以要將頭抬高睡，最好是設定在30左右。

 

另外大夜班護理人員每隔幾小時或者是每一時耒檢查ㄧ次我是否有上厠所，她用儀器檢測我體內存有多少尿液⋯⋯最後在她要交接班前她跟我說，你再尿不出來就得插尿管了…這真令人感到害怕啊，最後她拿了活動馬桶來（第一次坐活動馬桶當這陌生人面脫褲子上廁所），讓我自己慢慢下床坐到馬桶上試看看，還好我順利排尿出來了。

 

在這短短12小時內經歷了許多人生的第一次，但這些經驗真的有這一次就夠了 接下來住加護病房就是一直在暈睡，一直叫護理師幫忙倒溫開水給我及請她們協助我上厠所，這中間還有一天又被另外二個護理人員幫忙洗了一次澡，每天聽這護理人員在病房外聊天感覺真有趣，但住在加護病房只能對這天花板或是窗外發呆及等待一天二次半小時的訪客時間，在第一天看到三個阿姨的到來讓人好感動，但也覺得很對不起家人們讓他們擔心了。

 

唯一一個好的第一次是三天沒有用手機，因為在加護病房什麼都不能帶進耒放，除了護理人員要求的物品除外，而且只能穿寬鬆的病服也不能穿自己的貼身衣物，因為住在加護病房就要有隨時要被送到手術枱的機率，所以要穿特定的病服，也因此我那三天，天天在走光，上半身的衣服無時無刻都是半開狀態因為要一直測心跳吧所以在左胸口貼了二塊感應器但三不五時會因爲翻身或下床上厠所而鬆脫，護理人員就又得重新固定一次感應器，還好那幾天都沒有載眼鏡所以也看不清他們的表情，所以也不會太尷尬。

 

2019年陸續上台北給中醫扎針和吃貴貴中藥來排除頭內的瘀血，這位中醫人很好幫忙申請專案來開藥單這樣讓我們在完成所有療程後能用同樣的病理名稱來申請保險理賠，每次上台北都是當日搭國光號往返，來回通車其實也很快單趟花約4小時左右時間即可到達台北了我們也因些發現了一些好吃的餐館都會順便去解解饞

 

2020年初結速了北上就醫的固定行程，也順利申請到意外險的理賠，讓2019年的醫療及就醫行程的花費能返饋一些回來

資產配置課題

 資產配置記錄

2023 / 8/31改成投資全球ETF, 85%股 & 15%債

占比是參考全球股票占比來分配

美股 40%，歐洲股，20%，已開發亞洲國家 20%，及新興市場20%

每年目標存10萬投入，在8/31做一次股債占比的平衡，平衡的方式不是直接賣股，或債劵ETF, 除非價差很大再來賣出，應該用要再投入的金額來分配占比，因遇到股票在漲時的當下很難買到當初便宜買入的股價，可以買少一些原計劃要投入金額要買的張數，改將資金多一些投入債券或其他投資比例，因長期而言股市是逐年成長，10前的低點在10年後股市下跌時也很難跌到10前的低價位

愛情

愛情人人愛，有個伴在旁，心天天愉快

不快樂時偷偷看這對方的照片
笑臉就出現在你臉上
想這情人心就暖暖的

灰色的天空轉換成粉藍色的浪漫

要懂得珍惜愛護經營自己的愛情
情人是知己是自己最親密的戰友

職場．生活．隨想

 又有同事要離開了，大家都為了更好的機會及收入而離職

到底有什麼工作環境會讓人想在一家公司待長長久久呢

在同一家公司待久了，看得透後反而會沒有企圖心跟積極心態

為什麼呢

因在怎麼努力門檻就在那，怎麼也上不去

心就冷了，年輕時有時間跟本錢讓我們去試試

現在的我只想利用被動收入來提前達到財務自由，

這樣就會有選則權能愉快的工作及生活

生活方式

 你們每天是用什麼方式開啟一天的呢

每天鬧鐘響，關掉等這室友叫我起床，接這煮咖啡和早餐，配這電視吃完早餐，再去梳洗更衣有時會蹲一下廁所再出門上班到公司約9點半左右，開始打工人的一天，晚上下班煮飯，配電視吃飯，整晚不是看手機就是看電視打發時間，晚上11點-12點入睡

周一到周五都是如此的行徑，周末目前就是在看房子跟買買日常用品吃外食中渡過

這樣生活方式沒有不好，但好像有點沒趣跟沒勁…

5/14 十和田湖-騎腳踏車

 從十和田湖JR BUS Station走去十和田湖山莊(今晚住宿飯店)很近，先將行李拿去櫃檯寄放後我們又走回JR 巴士站，車站內有專賣東北特產商店及巴士及十和田湖FREEY時刻表，走出車站發現有腳踏車可以租借，一次500日元，而且電動腳踏車，跟傳統腳踏車的租借費都一樣，可惜的是電動的只有一台所以就就各租借一台，開始騎車環湖走走看看的行程，在湖邊吃早上煮的水煮蛋當午餐，因這個小鎮沒有什麼餐館，加上住的飯店有訂晚餐了，想說中午就省這點不花錢在吃飯上了，主要是因第一天的午餐花費超出預算…

十和田湖周邊的景點有Z女雕像及十和田神社，騎車在湖邊慢遊的感覺真的很不錯，小徑上沒有太多人，騎起來非常舒服，當天的天氣微涼而且可近距離觀察小鳥在湖邊散步找食…

十和湖是經過2-3次火山爆發才行成的火山湖，橫跨了青森縣十和田市和秋田縣，騎腳踏車時經過一座橋後發現秋田縣指標才知這座橋是二個縣的邊界

晚上住十和田山莊，這個飯店房間是這次入住的所有飯店中最大一間，一進房就看到枕頭和棉被已經鋪好在和室了，這也是我們第一次住日式傳統飯店，房間有浴衣可以更換去大澡堂泡澡，因沒帶個人保養用品去泡澡用了飯店提供還不小心用了髮油(有老人味的可怕髮油)，所以回房間我又去洗了一次澡

晚餐還不錯吃也吃的很飽，隔天的早餐沒有第一天來的好吃，但我外帶了一些麵包和火腿當成5/15去走奧入瀨溪的午餐

5/14 八戶-十和田湖

昨天到達八戶車站時，一出站就看到了遊客中心，詢問了服務人員搭JR巴士去十和田湖的時刻表，及站牌位置(八戶車站東出口和西出口都有巴士站牌搭往十和田湖的巴士要在西出口搭)

服務人員立馬拿出了巴士時刻表，同時用筆畫了早班車及回程最晚班車的時間，這次來日本東北去了三個遊客中心，遇到的服務人員

都非常親切同時都會拿出火車及轉接巴士的時刻表，同時會在時刻表上用筆標註出建議出發及回程的時間，讓人清楚得知時間上的安排

JR MET 早餐看似平凡但處處有驚喜而且非常美味，還有咖啡外帶杯可以外帶咖啡，我們拿了三顆生雞蛋回房間煮成水煮蛋，因不確定到了十和田湖是否有店家可以買東西吃

5/14搭早上10:00第一班巴士前往十和田湖，晚上住十和田湖酒店，中途經過十和田市區，及十和田美術館，巴士在Oirase Roman Park 停十分鐘讓旅客去上廁所及下車走走

Oirase Roman Park很像台灣高速公路休息站，休息站內有眅賣一些當地特產

JR巴士駛入奧入瀨溪流延路的溪流綠樹風景讓人感到心情舒暢, 我們在終點站十和田湖下車，先將行理拿去下塌飯店寄放，再走回JR巴士租借腳踏車準來開始今天的行程

2023/5月/青森之旅-13

5/13 早早起床搭計程車去機場，因太晚在網路上報到所以我們二個人位置沒有排在一起，去華航櫃檯報到時原先是想請地勤幫忙改一下坐位，讓我們二人可以坐在一起，最終因金卡的原因我的坐位被升等到商務艙，讓同行的伴旅享受一下商務艙的服務，到了成田機場先去JR 服務台領取了JR East 5day pass, 同時幫忙畫位從東京車站去八戶車站的新幹線車票…到了東京車站為了找新幹線月台在車站內邊走邊逛，順路買了烤串等會要在火車上吃，同時買了一份小貴但非常美味的壽司，日本很難找到免費裝開水或熱水的地方，只能買vending machine 的飲料

 

原本以為鐵路便當賣完了，後來進到月台才發現月台上的便當店有仍許多不同樣的便當可選購，但因已買了烤串和壽司怕吃不完只能放棄~

 

5/13入住的JR-East Hotel Mets Hachinohe，地點很好在八戶新幹線吃站東出口搭電梯就能上三樓前檯CHECK IN，在櫃檯旁有許多備品供大家拿取，有泡澡粉，涼感貼布，洗澡用品…等，我們後來才發現第一天入住的JR-East Hotel Mets Hachinohe提供的備品是最齊全的，早餐也是這次在青森旅行吃到最好吃的，重點這間飯店不貴，唯一的缺點是房間太小了，打開行李箱就沒有空間可以走動了…尤其是帶了二件大李箱更難上加難

 

晚上因天氣太冷加上在東京車站買了貴貴午餐，想說來去吃拉麵有熱湯喝又便宜，在網路上找到一間距離不太遠還有開的拉麵店(許多拉麵店都只開到19:00-20:00很早就打烊)

 這次吃的幾家在GOOGLE隨意找的拉麵店都非常美味又便宜，最便宜的一碗 日元650

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