我現在的目標要完成得花很多錢
也只能靠自已的力量來完成
所以要有健康的身體才行
第一要改的是生活的坐息，早睡早起真是不變的箴言
其二是每天花一點時間在語言學習上，積沙成搭整是成的
放寬心對待每見人事物，心也會跟這愉快許多
最後要持續運動…這個一定要做到，為了自己也為了那些愛你的人
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