5.07.2013

working & Life

要找回對工作的熱情,訂定工作方向
空閒是好時機來提升自己的工作技能

人到一定年紀,身體機能會開始緩慢的退化
真的要適時運動來加強活絡一下身體

眼睛一直在對我發出訊息
她想要休息多一點,遠離電腦,手機這些會發光的螢幕

我最近超累的,是為什麼而感到累呢
.睡眠不足 - 提早23:30上床睡覺,最慢23:00就到床上培養睡覺氛圍
.沒在運動 - 繼續做15分鐘的有氧運動
.頭腦一直當機沒有在轉動 - 如閱讀有用的讀物,同時思考進而轉換吸收

2024 plan -mind mapping

 2023年底學了心智圖,2024年要應用心智圖來記錄生活,書藉閱讀心得,周計畫…等 2024年計畫總表 Plans for Week 5, 2024